餐厅，余北在糖醋小排窗口疯狂撒娇
“姐姐，麻烦给我一份糖醋小排！” 余北看着面前大约40岁年纪的阿姨，一句姐姐叫的是毫不心虚。
开玩笑，对余北来说最重要的事情除了睡觉，可能就是吃各种的美食了吧。
“小丫头嘴巴真甜，哪里还是姐姐哦，阿姨都四十多啦！”
别说这招还真有效，阿姨常年帕金森的手是一点没抖满满一勺的小排盛进了余北的碗里。
“哪有啊姐姐，你别骗我，那你这皮肤状态也太好了吧！”
“哎哟，阿姨本来在学校打饭的哟，天天和你们 这帮年轻的小崽子们在一起，心态自然好了呀！”阿姨看着余北目光投在了红烧肉上，了然的笑了笑“想吃就吃！你们天天唱唱跳跳的，多吃点啊，不然体力跟不上的！”说罢又是一大勺盛到余北的碗里。“多吃一点！不够再过来管阿姨要”
“谢谢姐姐！！”余北甜甜的冲着阿姨笑了笑“年纪大一点的姐姐也是姐姐！女生不管什么时候都是18岁！”
在阿姨一脸开心的慈爱目光下余北转身露出了胜利者的微笑回到餐桌
“你6”丁伊雪冲预备队竖起大拇哥。
“其实你们也可以，阿姨们这个年纪的一般都希望可以陪在孩子身边，看到和他们孩子相似年纪的，你说话好听点多笑笑，都不手抖。”余北得瑟的抖了抖肩膀 。
“小北，伊雪应该说的是你的饭量吧……”田薇薇指着余北堆出尖尖的米饭和满满一大碗的糖醋小排五花肉，震惊的说“真想让我的经纪人看看什么叫饭桶，省的她老说我饭量大。”
“不吃饱怎么有力气练舞，我舞蹈基础挺差的。”咽下嘴里的小排，余北看着丁伊雪。
“OK我教你。你放心四肢退化的我都能教好，更别说你还能够直立行走。”
“她是在夸我吧？？”余北呆呆的看着田薇薇。
“是，她夸你会直立行走，人类进化没有抛下你。”
余北无言，宋烟嘴角溢出一丝笑意也被餐厅的隐藏摄像机精准的捕捉到。
【纯路人，请问这是训练营吗？感觉像我宿舍聚餐啊。】
【啊！！我老公笑了！】
【进去一个余北，出来一群余北。】
【信女愿用20斤肥肉换我老公不要和她们三个沙雕同流合污！】
【楼上的，我也捐10斤】
“集合，集合！请所有练习生十分钟内到达舞蹈训练室，迟到的练习生将受到200个仰卧起坐惩罚！”
“集合，集合！请所有练习生十分钟内到达舞蹈训练室，迟到的练习生将受到200个仰卧起坐惩罚！”
“集合，集合！请所有练习生十分钟内到达舞蹈训练室，迟到的练习生将受到200个仰卧起坐惩罚！”
余北看了看墙上的时钟，显示在1点50，从她们吃完午饭卸妆休息到现在也不过50分钟。
除去宋烟一直戴着耳机扒动作，三个人都像是刚装上的四肢从床上爬下来。
看着三人丧尸般的动作，宋烟道“是睡抽筋了吗？”
“不是，腿是租来的。还不熟。”
迅速扎好头发向舞蹈室跑去。
舞蹈室外A班已经除了曲湘全员到齐，毕竟舞蹈导师是归国男团张凌寻在团内担任的就是主舞，也是很多女孩子最初学习舞蹈的初心。
张凌寻扫了一眼面前穿着四种不同颜色训练服的女孩。一些已经卸妆休息了。大部分是知道下午还有训练所以没有卸妆的。
“各位练习生下午好。”
“导师下午好！”训练生激动的大声回应！这是她们第一次有机会真正的接触到自己的爱豆！并且一起学习交流。这种感觉是一辈子都没办法忘记的。
“首先，需要告诉大家的是，不论你们能够站到最后的，还是以后会在不同领域发光发亮的，都希望你们知道，身体和精力永远是第……”
话还没说完，便被打断“不好意思，我来迟了。”一个捏着嗓子的声音从门口传来。
张凌寻不满的微微皱眉，转身看向后面的四个女孩，领头的便是身穿A班粉色裙子的曲湘。和B班蓝色裙子的另外两人余北没有印象。
“请进，一人两百仰卧起坐，现在开始。”说着冷漠的转过身。
“老师，200太多了吧……”曲湘不满的小声说，其实现场那么安静她说的话也清楚的传到每个人的耳朵里。
“规则在1点50就已经提醒大家，重复了三遍，并且舞蹈室就在你们的宿舍对面，也不到三分钟的路程。”说着扫一眼曲湘精致的发型和完整的妆容。看了看墙上的时间“现在是下午两点十分。中间的二十分钟。我相信你应该不是在唱歌或是休息。请你记住，不论是练习生，或者以后你会从事的各个行业。遵守时间，是最基本的。 执行，或者放弃今天的舞蹈训练。”
说着便没有再理会曲湘哀怨的表情，冲大家说。“A班，只是初评级，在后续的训练和考核中我相信你们中有初试失误的练习生，也相信你们的无限潜力。在你们严格遵守时间管理的同时也希望你们把身体和精力放在第一位。明白了吗？”
“明白了！”96位少女异口同声说道。
“那你们愿意给她们四个一点时间等她们一起学习吗？”
“愿意！”这个回答略微嘈杂，因为还是有少部分人觉得她们要为自己的行为买单，不想自己的训练时间被耽误。
【凌寻哥哥还是很暖心的，我记得哥哥在海外的时候如果迟到了，不仅有惩罚也没有办法继续训练，甚至会影响考核评级。】
【对！我知道，海外练习生的时间观念特别的重。】
【我是练习生时期入坑的，当时我去帮忙拍别的团。凌寻还很温柔的告诉我们那个团今天没来公司，递了牛奶给我们。当时已经凌晨4点了。只有他会出来提醒我。之后我去拍图的时候，凌寻还会给我打招呼。说真的，当时我垂直入坑。】
【楼上我知道！我哥最大站姐，现在百分之80的出圈神图来自于她的手！！最关键的是！我哥认识她，每年渣浪自动发的生日祝福都会亲自评论！】
【真的很为真诚的人心动啊！】
【粉了粉了】
【这哥真值得，不像有的人只会你是我唯一的姐。】
【哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈虾仁猪心】
张凌寻转身看向身后四个哼哧哼哧仰卧起坐的四人。
工作人员告诉他现在已经做了20个。
张凌寻眼睛微微闪了闪轻轻叹了口气。说道“赵莫雨，出列。演示一下仰卧起坐标准做法。”
他这也是在给赵莫雨机会，因为导师们都是知道这个是现场直播的形式。能够刷好感的时候还是愿意给自己看好的选手机会的。
“是！”赵莫雨自然的躺下，丝毫没有在乎自己的形象。双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。两只手半握拳放在耳朵两侧，展开双臂。注意腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离开地面。绷紧核心慢慢贴回地面。
张凌寻赞许的点点头。“很好，非常标准，注意呼吸节奏啊。从现在开始我盯着你们做，重新开始。”
随着张凌寻下达的指令，四人开始艰难的做着。
曲湘每次抬头都会狠狠地瞪一眼站在旁边的赵莫雨。如果眼神中的怨恨能够杀人的话，赵莫雨应该已经千疮百孔了。
余北在旁边看着这一幕心里暗暗的给赵莫雨点了个蜡。用脚指头都知道曲湘这是已经记恨上赵莫雨了。虽然是张凌寻给的赵莫雨表现的机会，但是这是女主啊，肯定会有不长眼的想要找点事情才能够表示出女主的弱小无助。
“滴…支线任务触发。请宿主阻止女主穿上暗藏玄机的运动鞋。任务完成将开启大转盘，并获得随机奖励。”糖糖冰冷的机械音再次响起。
余北挑了挑眉。来了。如果她没猜错，曲湘要开始搞事情了。她明白这个世界上就是有一种人，有一点点才能就见不惯比自己优秀的人存在，把所有自己不满或是比自己优秀的人视为仇人，人生的所有苦难恨不得都认为是对方给自己使的绊子，妒忌她太优秀。