傍晚，林萧照例到楼下热身准备锻炼身体，想要提升身体气血，除了按照学校发的教材《基础血气法》进行修炼，健身锻炼也是一种，但是这两种方法是都需要大量时间和长久坚持，很难在短时间内有大的提升。
除此之外，还有人会购买丹药、药材之类的进行食补、药补，这种方法可以让人在最短的时间得到最大的提升，可林萧没有这个条件，要知道，市面上最常见的一枚“气血丹”，就是普通人家一年的收入，这还是最低品质的“气血丹”的价格，像个别逆天级别的极品丹药，价格更是没了边了。
林萧曾在网上看过一场拍卖会的直播，最后压轴的拍品是一枚极品的“脱胎换骨丹”，据说这种品相的丹药，全华国也只有不到十枚，它的药效几乎可以让一个没有半点武道资质的人，瞬间变成一位百里挑一的武道天才。各大世家为了这一枚丹药都争红了眼，最后那枚丹药以恐怖的3.5亿的天价被军方的一名高层拍下。
林萧叹了口气，不去想这些，筋骨活动完毕，接下来是常规的十公里慢跑。
“铛铛铛……”一个体型富态的女人端着一碗盖着厚厚的红烧肉的饭轻敲林萧的房门。
女人柔声道：“萧萧啊，开门，婶婶给你送饭来了。”女人正是王生的妈妈，这栋筒子楼的主人。
半响，房门里没有一点动静，女人喃喃道：“不会又去跑步了吧，这孩子……王生这小子要是有人家一半勤奋我也不至于愁成这样！”
女人越想越气，快步冲回自己家，将正在埋头扒饭的王生拎着耳朵一顿臭骂。
“怎么人家林萧就这么懂事，你再看看你！家里省吃俭用的供你习武，‘气血丹’也吃了四五颗了，别的人家哪有像我这样下血本的！到头来气血还是不到110卡，你怎么好意思坐这里吃饭的！”女人怒气冲天，将王生骂的头晕目眩。
“赶紧滚去跟林萧一起训练！”女人咆哮着将王生连拉带踹的踢出房门。
王生早已习惯，愣是在最后一秒扒光碗里的饭，两边脸颊子撑的鼓鼓囊囊。
……
林萧的长跑路线很固定，除了拐角的那条粉红胡同不去，绕着这些筒子楼跑就是了。
天色渐渐黑了下来，这种老旧的居民楼群根本没有设置路灯，胡同里一片漆黑。夏季的傍晚尤其闷热，林萧已是满头大汗。
突然，从前面的巷子里闪出几个黑影，挡在林萧的必经之路上。林萧本能的察觉出不对劲，立即停下脚步。
几个黑影慢慢靠近林萧，终于，林萧看清楚了，正是孙杨杨和他的几个跟班。
孙杨杨戴了副薄薄的露指型拳击手套，狞笑着向林萧走来。
林萧不动声色的慢慢向后退，却发现身后也有三四个人堵住他的去路。
“林萧，你白天的时候跟我装什么b呢啊？觉醒个泡椒凤爪而已，你不说我就查不到了吗？”孙杨杨摩拳擦掌的狞笑道。
林萧深吸一口气，暗道该来的还是来了。
“怎么，你不是力量已经媲美F级武者了吗，知道我是泡椒凤爪都不敢自己来？”林萧笑道。
孙杨杨笑容瞬间凝固，林萧戳到他的痛点了。
“废什么话！这两年你自己硬气点也就算了，偏偏还喜欢替别人出头，我早就等着这一天了，今天不把你打到考不了试我跟你姓！”孙杨杨一瞪眼，身边几个跟班一哄而上。
林萧虽然气血平平，但武道课上极为认真，尤其是两人对练的时候，拳脚功夫不说非常厉害，至少在他们班上还没有对手，连同觉醒前的孙杨杨在内也是一样。
第一个向他扑来的学生，看似毫无破绽的摆出拳架，但在林萧看来，他浑身都是破绽。只见那人左手护在侧脸，右手一个摆拳挥向林萧的脑门，林萧向后退出一步猛然低头，一拳打在那人腹部，那名学生闷哼一声捂着腹部踉跄着退后几步。
这时身后几人也扑了上来，林萧向后一个蹬腿，精准命中一人的下体，那人哀嚎一声捂着裆倒在一旁。林萧正要再一脚踢向迎面而来的人的裆部时，一人突然从背后抱住他的腰，林萧一脚踢空，脸上结结实实的挨了一拳。
林萧被打懵了一瞬间，回过神时，用肘狠狠的撞在抱他腰的人的头部。接连撞了两下，谁知那人竟紧咬牙关死不松手，下一秒，又是一拳打在林萧的脸上。
林萧就算武道课成绩再怎么好，也是双拳难敌四手，这时已经被接连的攻击打的头破血流。
几个人打了一阵，见林萧慢慢的失去抵抗，便停下手。两个跟班一人架起林萧的一条胳膊，让他不至于倒在地上。
孙杨杨似笑非笑的走上前，说道：“你不是很能打吗？你的嚣张劲呢？”
林萧低着头喘着粗气，吐了一口血水，正要说话，孙杨杨一拳轰在林萧的肚子上，林萧闷哼一声瞪大了双眼，一股强烈的痛感来自肝脏。孙杨杨这一拳毫无保留，C级的金手指【怪力】，赋予他常人不可及的力量。
孙杨杨一个眼神，示意跟班将林萧放下。
“哈哈哈哈，你不是喜欢在武道课上虐我吗！来啊！我现在给你机会跟我单挑！”孙杨杨厉声道，已然失去了理智。
林萧浑身瘫软无力，咬着牙想要站直，但腹部的剧痛让他不能。
“砰！”孙杨杨猛地提膝撞在林萧的下巴上，林萧轰然倒地。
“林萧！！”刚刚慢跑跑到这里的王生恰巧看到这一幕，瞬间红了眼，迈着笨重的步伐尖叫着冲了上去。从小到大，林萧不止一次为王生出头，甚至林萧跟孙杨杨在高一的时候结下梁子也是因为他。
孙杨杨闻声紧张了一下连忙看去，结果看到一个小胖子张牙舞爪的向他奔来，便有些想笑。
王生并没有跑到孙杨杨跟前，路上便被孙杨杨的跟班两拳撂倒了。
“哟，废物兄弟觉醒废物金手指，你俩感情还真好啊。”孙杨杨调笑般的讽刺道。
“给我揍死这个胖子！”孙杨杨表情瞬间狠辣道。
王生本来武道课成绩就很差，哪里是孙杨杨这些人的对手，想反抗也是徒劳。